Microbiota intestinal y depresión: una revisión de literatura desde enfermería en salud mental
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Date
2026-01-30
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Publisher
Fundación Universitaria Sanitas
Abstract
La depresión es un trastorno mental frecuente con una etiología multifactorial que involucra factores biológicos, psicológicos y ambientales. Estudios recientes han demostrado la relación entre el eje microbiota-intestino-cerebro y la salud mental, evidenciando que la disbiosis intestinal puede influir en el desarrollo y progresión de la depresión. Este hallazgo abre nuevas oportunidades para un cuidado integral desde enfermería, incorporando estrategias nutricionales, educativas y preventivas.
El objetivo del estudio fue analizar los mecanismos fisiopatológicos que vinculan la microbiota intestinal con la depresión y revisar intervenciones de enfermería basadas en evidencia publicada entre 2018 y 2024. Se realizó una revisión descriptiva de alcance exploratorio siguiendo el marco metodológico de Arksey y O’Malley (2005), con adaptaciones de Peters et al. (2020). La búsqueda en bases de datos como PubMed, SciELO, BVS, CINAHL, LILACS y Dialnet permitió seleccionar 25 artículos que cumplían los criterios de inclusión.
Los resultados mostraron una relación bidireccional entre microbiota y depresión, mediada por mecanismos neuroendocrinos, inmunológicos y metabólicos. La disbiosis se asocia con la disminución de bacterias beneficiosas como Faecalibacterium y Coprococcus, y con el aumento de bacterias proinflamatorias como Eggerthella. Esto altera la producción de neurotransmisores como serotonina y GABA, afectando el estado de ánimo. Se evidenció que dietas ricas en fibra y alimentos fermentados reducen el riesgo de depresión hasta en un 24%, mientras que psicobióticos —probióticos, prebióticos y sinbióticos— mostraron efectos positivos, especialmente cepas como Lactobacillus plantarum PS128. Persisten vacíos sobre dosis, duración y protocolos estandarizados para su aplicación en enfermería.
Los hallazgos sugieren que la depresión debe entenderse como una manifestación del desequilibrio sistémico en el eje intestino-cerebro. En este contexto, la enfermería tiene un papel clave en educación nutricional, promoción del autocuidado, identificación de signos digestivos y acompañamiento terapéutico. La evidencia respalda que la modulación de la microbiota mediante alimentación saludable, psicobióticos y hábitos equilibrados puede mejorar síntomas depresivos y potenciar la respuesta al tratamiento convencional, fortaleciendo el enfoque biopsicosocial y preventivo en salud mental.
Description
Trabajo de grado (Enfermería) - Fundación Universitaria Sanitas
Keywords
Trastornos mentales, Eje Cerebro-Intestino, Adulto, Depresión, Salud Mental, Cuidados de enfermería